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なおちゃん
34歳 男性
169.9cm 59.8s

レコーディングダイエットーえぇ所詮メンヘラですから。ー自傷癖、拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば...

すぱとも
52歳 女性
170.0cm 63.5s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

miraireza
25歳 女性
170.0cm 62.0s

http://www.miraireza.com


美亜
20代後半 女性
168.0cm 63.8s

初めまして、美亜と申します。 関東在住のアラサーです。仕事は事務職をしています。 お仕...

ふわもこ
30代後半 女性
166.1cm 59.1s

2012年4月9日、昼。 再スタート。 今やり直さないと大変!大変! 「着れる物着...

そら
女性
168.0cm 61.3s

(@ ̄ρ ̄@)ぼちぼち


ナツメ
20代後半 女性
165.4cm 64.1s

もう決めたっ!* あせらず、楽しく、確実に◎ 痩せようじゃなくて、元に戻ろう。

さっちょん
22歳 女性
165.0cm 60.3s

今年こそ49キロ台まで落としたいな

necoo
20代前半 女性
167.0cm 58.4s

痩せます(o^^o)


しゅう

166.0cm 61.3s

第一目標:9月22日までに56s

メロン
女性
168.0cm 61.2s

ストレス太りで4年で10キロ増えてました。なんとか頑張っていきたいです。

塩味ちゃん
女性
170.0cm 62.8s

地道にコツコツ、結果は大きく!よろしく!


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20代後半 女性 身長:167.3cm
国家終了!!
21歳最後のあがき!
welcomeくびれ!
getout脂肪!!

ダイエットプラン
「兎に角運動!」
初期は基礎代謝と筋肉あげのため
食べて走る!
中期は脂肪率体重減少のため
兎に角走る!
終期は部分痩せのため
多種頻回の筋トレ!




2012年5月3日スタート
開始時65.8kg 33.4%
-4.6kg -3.3%
現在61.2kg 30.1%
あと11.2kg あと12.1%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (ミヤカワ)
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レモン
女性 
166.4cm 62.4s

ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 59.2s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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