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ねおみんこ
47歳 女性
168.0cm 63.1s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

りゅうまる
30代後半 女性
165.0cm 61.3s

37歳。来年の春までには痩せたい! リスタート 2017年3月5日 64.0キロ 28.0%

レモン
女性
166.4cm 63.3s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...


つー
20代前半 女性
168.0cm 61.5s

食べること、お酒大好き。 2017.3.23〜再スタート!

まる3
30代後半 女性
166.0cm 58.4s

2人目産んで、体重が戻りません(>_<) 頑張って痩せます!

ミポコ
30代前半 女性
166.6cm 64.0s

初めましてミポコです(*^^*) よろしくお願いします!! 1人娘がいます。 パニック障害ををも...


なおちゃん
33歳 男性
169.9cm 59.8s

レコーディングダイエットーえぇ所詮メンヘラですから。ー自傷癖、拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば...

ゆっさん
40歳 女性
168.5cm 59.0s

徐々に増えていった体重を何とか戻したいです(^_^;) 糖質制限ダイエット 糖質のを60g以下に...

絶対ダイエッター
43歳 女性
167.7cm 62.6s

いつの間にやら過去最高最悪新記録にヽ( )`ε´( )ノ 絶対ダイエット成功させます!目標は2...


ちーたん
44歳 女性
165.0cm 61.6s

励まし合えると嬉しいです。

おひょうちゃん
40代前半 女性
165.5cm 58.9s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...

るき
40代前半 女性
165.0cm 61.2s

とりあえず再すたーと。


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20代後半 女性 身長:167.3cm
国家終了!!
21歳最後のあがき!
welcomeくびれ!
getout脂肪!!

ダイエットプラン
「兎に角運動!」
初期は基礎代謝と筋肉あげのため
食べて走る!
中期は脂肪率体重減少のため
兎に角走る!
終期は部分痩せのため
多種頻回の筋トレ!




2012年5月3日スタート
開始時65.8kg 33.4%
-4.6kg -3.3%
現在61.2kg 30.1%
あと11.2kg あと12.1%
目標50.0kg 18.0%

 

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りゅうまる
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レモン
女性 
166.4cm 63.3s

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ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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