1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

My a'th Kernow
女性
153.2cm 53.5s

* 良い習慣が人生を変える! * 「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところに到...

シャンプー
30歳 女性
153.5cm 53.5s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

いずみ
女性
153.0cm 53.5s

初めまして、訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります...


夕顔
40代後半 女性
156.5cm 55.5s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

nomoko
45歳 女性
155.0cm 59.0s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

れんげロック
52歳 女性
152.0cm 53.4s

初めまして!(^0^)/ カロリー<塩分(Na)表示が気になる ネフローゼ患者です。 ステロ...


春もみじ
40代後半 女性
155.0cm 56.0s

40代に入ってから体重が落ちにくくなりました。 あと4キロがなかなか落ちません。 激痩...

kei
40代前半 女性
153.5cm 56.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

ちぉる
51歳 女性
154.5cm 55.5s

頑張ってる皆さんを参考にお邪魔させて頂いています! 「50s±0.5kgが普段で居られるよう...


おーちゃん
54歳 女性
152.0cm 53.8s

仕事の合間に自由奔放なおやつタイムを続けていたら20数年ぶりに55キロオーバーになっていま...

nokky
40代後半 女性
157.0cm 54.4s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

asami
54歳 女性
154.6cm 56.8s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


35歳 女性 身長:154.0cm
10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。

これからは、王道で頑張ります゚*:。

2012年2月にジムに通い始めました。
入会時56キロでした。
PMSの影響か、排卵前後から生理前に大増量(1-2キロ増)しますが
今のところ順調に体脂肪が減ってきています(^-^)v

無理せずのんびりと、美しく太りにくい体を手に入れようと思います!
2012年5月2日スタート
開始時56.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在56.0kg 28.5%
あと7.5kg あと6%
目標48.5kg 22.5%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.7s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 53.8s

一覧へ

 

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!