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シャンプー
30歳 女性
153.5cm 55.4s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

かなでーる*むー
55歳 女性
153.0cm 53.9s

2017.3.14・・・White Day。 誤ってピンキー退会(涙) 文字通り真っ白に・・・(T ^ T) かなでー...

kei
40代前半 女性
153.5cm 56.7s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


momie
30歳 女性
157.0cm 55.4s

ゴールデンウィークまでに52kgを目標に頑張ります!ホットヨガと健康的な食生活を意識してい...

すぅじぃ
46歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

いそしはん
27歳 女性
156.0cm 53.1s

人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウン...



40代後半 女性
156.0cm 55.1s

最近太った。 最近やけに眠い。 最近食べ始めると止まらない。 プロフィール画像は、 ...

おーちゃん
54歳 女性
152.0cm 53.8s

仕事の合間に自由奔放なおやつタイムを続けていたら20数年ぶりに55キロオーバーになっていま...

にゃおん
女性
156.0cm 55.4s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...


にこ
20代後半 女性
154.0cm 53.2s

がんばります

あさみ
50代前半 女性
155.0cm 54.4s

目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.2s

老後に備えてダイエットしたい!!


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35歳 女性 身長:154.0cm
10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。

これからは、王道で頑張ります゚*:。

2012年2月にジムに通い始めました。
入会時56キロでした。
PMSの影響か、排卵前後から生理前に大増量(1-2キロ増)しますが
今のところ順調に体脂肪が減ってきています(^-^)v

無理せずのんびりと、美しく太りにくい体を手に入れようと思います!
2012年5月2日スタート
開始時56.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在56.0kg 28.5%
あと7.5kg あと6%
目標48.5kg 22.5%

 

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ゆり
33歳 女性 
154.0cm 53.7s

いずみ
女性 
153.0cm 56.3s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.3s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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