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夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.5s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.6s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...

にじゅう
26歳 女性
151.0cm 54.6s

結婚して引っ越してから1ヶ月で10kg増え 妊娠中にまた10kg増え・・・ 歳も歳だし、これから...


はや
50代後半 女性
155.6cm 54.3s

体の老いは年齢のせいじゃない!

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.0s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

ティナ
30代後半 女性
155.0cm 55.9s

甘いものが好きで、夜寝る前に食べてしまいます。その結果、1月時点で55kgだったのが今朝61kg...


kei
40代前半 女性
153.5cm 55.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.8s

老後に備えてダイエットしたい!!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


mykaskk
26歳 女性
156.0cm 58.0s

目を背けていた自分のカラダとしっかり向き合って、体重を落としていきたい。 そしてその記...

junney
34歳 女性
157.0cm 53.3s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...


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35歳 女性 身長:154.0cm
10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。

これからは、王道で頑張ります゚*:。

2012年2月にジムに通い始めました。
入会時56キロでした。
PMSの影響か、排卵前後から生理前に大増量(1-2キロ増)しますが
今のところ順調に体脂肪が減ってきています(^-^)v

無理せずのんびりと、美しく太りにくい体を手に入れようと思います!
2012年5月2日スタート
開始時56.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在56.0kg 28.5%
あと7.5kg あと6%
目標48.5kg 22.5%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 58.7s

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.8s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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