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まんまる
女性
154.0cm 55.7s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

にゃおん
女性
156.0cm 58.0s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.0s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


あかにゃん
20代後半 女性
154.0cm 54.0s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

みさプー
28歳 女性
155.1cm 55.1s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...


ゆめ。
女性
155.5cm 53.0s

 がんばる!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.8s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

シャンプー
31歳 女性
153.5cm 54.0s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...


みー
44歳 女性
154.7cm 53.6s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

沢町(挫折寸前)
51歳 女性
157.0cm 53.8s

日記読んだりコメントしになかなか行けません。 こちらへの日記にコメント頂いても返せない...

yuyupon
29歳 女性
157.0cm 55.4s

かわいいママになりたい!綺麗なママになりたい! 20後半から全く体重が落ちなくなって ど...


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36歳 女性 身長:154.0cm
10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。

これからは、王道で頑張ります゚*:。

2012年2月にジムに通い始めました。
入会時56キロでした。
PMSの影響か、排卵前後から生理前に大増量(1-2キロ増)しますが
今のところ順調に体脂肪が減ってきています(^-^)v

無理せずのんびりと、美しく太りにくい体を手に入れようと思います!
2012年5月2日スタート
開始時56.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在56.0kg 28.5%
あと7.5kg あと6%
目標48.5kg 22.5%

 

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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.0s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.9s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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