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ももこ
50歳 女性
156.7cm 54.0s

体も心も美しくするためにダイエットを心掛けるのだと思ってのリスタート 目標値はアバウ...

レモンサイダー
43歳 女性
153.0cm 53.4s

子供の卒業式、入学式に向けて、スーツを素敵に着こなしたい!目標達成したら、ヴォーノ行く(...

くも美
48歳 女性
156.0cm 54.4s

p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚ *2010年(H22)10月〜禁煙


しづ
44歳 女性
156.6cm 54.7s

大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

ルナ
48歳 女性
156.0cm 53.2s

こんにちは♪ 以前 『かんちゃん』のHNで登録していましたが 途中でダイエット放棄...(;^_^A→...


すぅじぃ
46歳 女性
153.9cm 58.4s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

青月(あおつき)
50代後半 
152.5cm 53.4s

油断してるとすぐ増量する というわけで、2016年5月始め 今のところ糖尿とか脂肪肝とか...


女性
152.0cm 54.4s

頑張らねば。。。 そんな思いで登録( ̄^ ̄)Ω


みー
43歳 女性
155.3cm 57.8s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

きなこあいす
49歳 女性
157.0cm 56.3s

飲んでいる薬の副作用+基礎代謝が年々落ちてきた為かとうとう、60キロの大台を超えてしま...

kei
40代前半 女性
153.5cm 56.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


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35歳 女性 身長:154.0cm
10代と20代は、間違ったダイエットを繰り返していました。

これからは、王道で頑張ります゚*:。

2012年2月にジムに通い始めました。
入会時56キロでした。
PMSの影響か、排卵前後から生理前に大増量(1-2キロ増)しますが
今のところ順調に体脂肪が減ってきています(^-^)v

無理せずのんびりと、美しく太りにくい体を手に入れようと思います!
2012年5月2日スタート
開始時56.0kg 28.5%
±0kg ±0%
現在56.0kg 28.5%
あと7.5kg あと6%
目標48.5kg 22.5%

 

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ももこ
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ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 64.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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