ダイエット日記 > リッチさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ランカ
25歳 男性
169.5cm 74.0s

ランカです、頑張るゾ〜

はるのぶ
女性
167.0cm 75.8s

食べることと読書が大好きなインドア人間です。ダイエットがんばります!

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


シュガー
20代前半 女性
165.0cm 73.6s

コスプレ(月島軍曹予定)のためです! 金カム併せをしようと言ってくれた美人な方達の隣に立...

Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

こぱん
29歳 女性
165.0cm 75.0s

小麦粉が大好きだけど、脱グルテンを掲げダイエット中。 一緒にがんばりましょう!


tono
39歳 女性
165.0cm 71.6s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


ニッグ
33歳 男性
168.0cm 73.0s

ダイエットを最近始めました! お盆に実家に帰ったら 友人や家族から「痩せろ!」「痩せろ...

m-m***
29歳 女性
165.0cm 77.0s

元の体型に少しでも近づきたい!! 3年半前に妊活を始めてその後2度の出産を経験しました。 ...

Yohei
男性
171.0cm 77.0s

やせたら着たい服が着れるって思い… いや…モテるかもって始めました(^_^;)


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男性 身長:168.0cm
腰痛が酷くなり病院に行ったらヘルニアとの診断・・・

「運動をして、腹筋と背筋をつけて・・・
 痩せなさい!」とのドクター命令 orz

食べることでストレス発散していた自分ですが、
背に腹は代えられない(肉に腰は代えられない?)ので一念発起して、運動とダイエットを決意!

こんな自分でも痩せられるのかな???

誰か励まして下さい〜!
2012年4月27日スタート
開始時80.0kg 44.4%
-5.8kg -8.6%
現在74.2kg 35.8%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.3s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.2s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

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