ダイエット日記 > リッチさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

はな
30代前半 女性
166.7cm 74.2s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

絢乃
40代前半 女性
170.0cm 72.5s

とにかく痩せる! 食事制限と運動でダイエット頑張ります。仲良くして下さい(^^) 宜しくお...


ひまわり
46歳 男性
170.4cm 72.8s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.5s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...


Koichi

168.0cm 73.8s

痛風になったので頑張ります


女性
169.0cm 72.9s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...

tterry
49歳 男性
171.0cm 72.0s

40代にして大胸筋が動きました。


Z1000R2
男性
167.9cm 72.6s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

Sunu San
39歳 女性
165.0cm 75.0s

油断しないようにがんばります‼️

われロウ
男性
168.0cm 74.1s

Age38 2018/12/19 75.35s 25.5% 99p


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男性 身長:168.0cm
腰痛が酷くなり病院に行ったらヘルニアとの診断・・・

「運動をして、腹筋と背筋をつけて・・・
 痩せなさい!」とのドクター命令 orz

食べることでストレス発散していた自分ですが、
背に腹は代えられない(肉に腰は代えられない?)ので一念発起して、運動とダイエットを決意!

こんな自分でも痩せられるのかな???

誰か励まして下さい〜!
2012年4月27日スタート
開始時80.0kg 44.4%
-5.8kg -8.6%
現在74.2kg 35.8%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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