ダイエット日記 > スタ美さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.9s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 64.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

あや
57歳 女性
161.0cm 67.3s

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

Yuuta
男性
163.0cm 64.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

右側の仔猫
女性
160.0cm 70.0s

再登録です☆ 長年に渡って過食→ダイエットの繰り返しで 短期間で数十Kg太るのは当たり前...


ちー
20歳 女性
161.0cm 64.1s

高めの目標を掲げては挫折を繰り返してきました。もう20歳になり、そろそろ本腰を入れて痩せ...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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20代後半 女性 身長:162.5cm
痩せたい

2010年1月22日スタート
開始時66.0kg
+1kg
現在67.0kg
あと17kg
目標50.0kg

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.9s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 64.4s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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