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30代前半 女性
160.0cm 56.8s

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かおり
32歳 女性
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30代前半 女性
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todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

りなぼん
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こじゅん
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ピノン
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にゃんころもち
26歳 女性
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美奈
40代後半 女性
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夏の終わり
50代後半 女性
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さいな
30代前半 女性
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milk
50代前半 女性
158.0cm 54.6s

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52歳 女性 身長:158.0cm
空手で筋トレを激しく自分に課す若かりし頃…気付けば腰や膝がボロボロになってしまっていました。
まずは身体を大切にしようと無理な筋トレをやめ、たばこもやめた半年前から8kg体重が増えていました…52kgぐらいがベストですけれど今回は思い切って目標を高く設定してみます。すでに1カ月で3kgを間食を減らして減量しました。残り7kgがんばります。
2010年1月20日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.5kg -0.7%
現在56.5kg 27.3%
あと7.5kg あと5.3%
目標49.0kg 22.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

スタ美
20代後半 女性 
162.5cm 67.0s

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