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すえピ
30歳 女性
158.0cm 53.8s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.1s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.1s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

らんらん
45歳 女性
155.0cm 55.6s

出戻りを繰り返してるうちに、昔のピンキー友達がどっかいっちゃっいました(ToT)/~~~ いろ...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


rion
女性
158.0cm 54.7s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

みっちゃん
53歳 女性
156.7cm 58.1s

yahooのダイエットダイアリーで40キロ代を記録したにもかかわらず、気の緩みからリバウンド...

ayako
45歳 女性
159.0cm 56.0s

絶対に痩せて、綺麗になる!


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.5s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

Kaori
36歳 女性
159.0cm 55.7s

こんにちは。在米、食べることが大好きな主婦です。よろしくお願いします。

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 59.0s

こんにちは。


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52歳 女性 身長:158.0cm
空手で筋トレを激しく自分に課す若かりし頃…気付けば腰や膝がボロボロになってしまっていました。
まずは身体を大切にしようと無理な筋トレをやめ、たばこもやめた半年前から8kg体重が増えていました…52kgぐらいがベストですけれど今回は思い切って目標を高く設定してみます。すでに1カ月で3kgを間食を減らして減量しました。残り7kgがんばります。
2010年1月20日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.5kg -0.7%
現在56.5kg 27.3%
あと7.5kg あと5.3%
目標49.0kg 22.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

スタ美
20代後半 女性 
162.5cm 67.0s

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