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さいな
30代前半 女性
158.0cm 58.2s

初めまして☆ 今回こそダイエット成功して 自分に自信をつけたいと思っています ...

57キロの女
33歳 女性
158.0cm 55.5s

目標体重 2018.7.1 56kg 8.1 54kg 9.1 52kg 10.1 50kg 11.1 48kg ...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.2s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...


Luna
49歳 女性
156.0cm 53.9s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

rion
女性
158.0cm 54.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

sara
女性
160.2cm 59.2s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...


チョコ
40歳 女性
157.2cm 57.3s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 56.8s

(*^-^*)♪ 1日1日を大切に。Happyに。 Happyな自分でいるためにも ダイエットで痩せて、な...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 58.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


誓いのくまさん
46歳 女性
160.0cm 55.8s

久々に戻ってまいりました。 また初心にかえって頑張ります。 お手本は野生動物。 とに...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

まったり
41歳 女性
159.5cm 55.5s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...


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52歳 女性 身長:158.0cm
空手で筋トレを激しく自分に課す若かりし頃…気付けば腰や膝がボロボロになってしまっていました。
まずは身体を大切にしようと無理な筋トレをやめ、たばこもやめた半年前から8kg体重が増えていました…52kgぐらいがベストですけれど今回は思い切って目標を高く設定してみます。すでに1カ月で3kgを間食を減らして減量しました。残り7kgがんばります。
2010年1月20日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.5kg -0.7%
現在56.5kg 27.3%
あと7.5kg あと5.3%
目標49.0kg 22.0%

 

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