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ペネロペ
41歳 女性
160.0cm 55.8s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

ハル
38歳 女性
159.0cm 56.0s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 57.1s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.7s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 55.6s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


まったり
42歳 女性
159.5cm 54.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

エルム
女性
155.0cm 57.6s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 57.5s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 第1目標:2018.12.31には54.0kgになる! ※女性のみと交流...


すえピ
30歳 女性
158.0cm 55.4s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.6s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


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52歳 女性 身長:158.0cm
空手で筋トレを激しく自分に課す若かりし頃…気付けば腰や膝がボロボロになってしまっていました。
まずは身体を大切にしようと無理な筋トレをやめ、たばこもやめた半年前から8kg体重が増えていました…52kgぐらいがベストですけれど今回は思い切って目標を高く設定してみます。すでに1カ月で3kgを間食を減らして減量しました。残り7kgがんばります。
2010年1月20日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.5kg -0.7%
現在56.5kg 27.3%
あと7.5kg あと5.3%
目標49.0kg 22.0%

 

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ゆたぽー
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159.0cm 51.7s

スタ美
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162.5cm 67.0s

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