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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s

筋トレと便秘防止に 励みます。

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...


のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

めぇ

165.0cm 55.5s

モチベーションを絶やさずに

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.7s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性
166.5cm 58.4s

95kg→59kg→63.5kg 目標にしている人は *アマンダ・セイフリッド *ジェシカ・アルバ ...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


lalala
女性
161.4cm 55.8s

健康でスリムな体を作りたい

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 58.5s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

みゆ
40歳 女性
162.0cm 56.7s

アラフォーの主婦みゆです。ダイエットを始めて9日、9日前は58.5sありました。今は56.7s...


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26歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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165.0cm 56.0s

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60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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