1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

くろねこ
36歳 女性
158.0cm 48.1s

只今、体脂肪を減らすべく頑張って筋育中です(`◇´)ゞ 人生最大体重は約56kg/最低体重は40...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 2018/10〜のジム予定 月 zumba...


ガチダイエット子
31歳 女性
159.5cm 48.0s

初めましてガチダイエット子です(^_^) 今年の6月〜減量を始めて5ヵ月程で増えた分の8キロを...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 49.7s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.6s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


うさまる
女性
154.0cm 48.8s

なりたい自分になる!

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.1s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 51.2s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...


ハイネ
36歳 女性
158.5cm 50.8s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

Akko
44歳 女性
154.0cm 51.2s

42歳2児の母です。海外在住者です。ついに体重が57キロになってしまいました。あせって絶食ダ...

まこと
女性
154.0cm 48.6s

初の本気ダイエット


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


22歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして☆
高校生になって制服をもっときれいに着こなしたいので、ダイエットに挑戦します!!
一日30分〜2時間のウォーキングとストレッチ、筋トレと少しの食事制限で痩せたいと思います。
よろしくお願いします。
2012年3月28日スタート
開始時48.5kg 18.0%
±0kg ±0%
現在48.5kg 18.0%
あと4.5kg あと2%
目標44.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!