1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

まりー
30代後半 女性
159.0cm 47.2s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

いそべえ
女性
158.0cm 50.4s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.2s

★2019.1.4 リスタート★ 14kgリバウンドしまして64.2kgから(笑) 【 ↓過去更新プロフ↓ 】 ...


ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 H30.11.20 B 測定しない ...

くま
26歳 女性
153.0cm 51.6s

食生活の改善と適度な運動の王道ダイエット!

あずま
40代前半 女性
155.0cm 48.1s

最近、お腹が出てきたので痩せたいです(lll-ω-)


mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 51.3s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

くろねこ
36歳 女性
158.0cm 46.9s

人生最大体重は約56kg/最低体重は約40kg 私が太る原因は多量なお酒と食べる事に興味がな...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 48.7s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

Mickey
40歳 女性
153.0cm 49.8s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

うさまる
女性
154.0cm 49.1s

なりたい自分になる!


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


38歳 女性 身長:156.0cm
ストレスで、しょっちゅう過食してしまい、
その後は、罪悪感の毎日で。。。

まずは、食生活を改善したり、甘い物依存を
直さねば!!!


日記を公開することで、意識を変えたいっ!!
2012年3月28日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと3kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まりー
30代後半 女性 
159.0cm 47.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.2s

一覧へ

 

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!