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todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

YELLOW

158.0cm 55.6s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.4s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.2s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


tear
20代後半 女性
160.0cm 55.5s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 55.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

けるる
48歳 女性
159.4cm 53.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


AGSF
女性
157.0cm 57.1s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.3s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

沢町
52歳 女性
157.0cm 53.3s

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...


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35歳 女性 身長:158.0cm
はじめまして。゚( *´∀`*)ゞ゚。
最近かなりゆるんできて悩んでましたが、何かしないと変わらないと思い、健康的なステキなBODY★
目指してやっていきたいと思いますので、みなさんよろしくデス。゚( *´∀`*)ゞ゚。
2008年10月22日スタート
開始時55.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 22.0%
あと8kg あと4%
目標47.0kg 18.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

してん
41歳 女性 
165.0cm 62.5s

\(´・ω・`)/
25歳 女性 
159.5cm 53.0s

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