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オコチャン
58歳 女性
160.0cm 71.0s

なかなか痩せにくい年代になってきました。 全体的に贅肉がつきまくりました。 健康で長生...


41歳 女性
157.0cm 70.4s

奏(かなで)と言います。 新年号に変わったので 改めてDiet再スタートです(;^ω^A Diet...

もふもふ
女性
160.0cm 73.0s

とりあえず今年残り2ヶ月で 69Kg台を目指します! 69Kg台で新年を迎えたいです。 で...


ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 69.1s

産後15s以上太る。 16/9 ランニング始 17/2 10Kマラソン 5Kでリタイア 18/2 10Kマラソン ...

あけりん
51歳 女性
158.0cm 72.9s

人生最高体重です (>_<) 以前も利用したピンキーさんで頑張ってみます

あや
58歳 女性
161.0cm 67.4s


まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.6s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

冴子
30代後半 女性
158.0cm 68.5s

妊娠中より太ってるってどういうこと?(混乱) 家畜級の二の腕(前足?)を何とかしたい。 淡...

りゅうき
47歳 女性
156.0cm 69.1s

2019.8.24 やせおかダイエット開始 健康診断(11.27)まで-5s 2018.5.11 健康指導 6ヵ月...


香緒里
30代前半 女性
157.9cm 70.9s

幼い頃から右上がりの体重… Maxは中3の時の84kgでした(ノД`) 2009年に65kg→59kgまで痩せの...

なおきんぐ
49歳 女性
158.0cm 67.6s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ぽち
50代後半 女性
158.0cm 68.4s

2018/12/4 登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。 高血圧で先生よりダイエット...


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50歳 女性 身長:158.0cm
*プロフィール画像更新しました
目標は永作博美ちゃん!(笑)
大きく出てしまった〜www
同年代とは思えない彼女のように可愛らしくなりたいです。

はじめまして。
かなりのおデブだったのですが昨年(2011年)8月からダイエットを開始して1年で約40kg落としました
ヽ(*^-^)人(^-^*)ノ
112kg→72.4kg

ピンキー日記開始から…
2012/3
86.4kg→83.2kg(-3.2kg)
2012/4
83.2kg→80kg(-3.2kg)
2012/5
80.2kg→77.2kg(-3kg)
2012/6
77.6kg→76.2kg(-0.4kg)停滞期!!
2012/7
76.6kg→74kg(-2.6kg)
2012/8
73.8kg→71kg(-2.8kg)


今月(9月)の目標は67.5kgです!

10月の目標64.2kg(-3.3)
11月の目標61kg(-3.2)
12月の目標58kg(-3)

ひと月、体重の5%落とすという目標で数値を出してみました。
うまくいくかなぁ〜???

どうぞよろしくお願いします
<m(__)m>
2012年3月10日スタート
開始時84.0kg 42.0%
-13.8kg -6%
現在70.2kg 36.0%
あと10.2kg あと12%
目標60.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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オコチャン
58歳 女性 
160.0cm 71.0s

41歳 女性 
157.0cm 70.4s

もふもふ
女性 
160.0cm 73.0s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

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