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キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

モンタナ
60代前半 女性
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気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...

I'm free
41歳 女性
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2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 64.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 65.4s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...

くう
40代後半 女性
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ここ3年で、10s増えました。 40kg台に戻りたい!!!ファッションを楽しみたい!!! 1日でも早...


おひょうちゃん
40代前半 女性
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ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...

ちょこまる
46歳 女性
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挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 63.1s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 62.4s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆい
女性
161.5cm 61.0s

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vanilla
女性
161.6cm 62.3s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


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50代前半 女性 身長:163.0cm
痩せて、ミニはくぞ!
2012年3月7日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-2kg ±0%
現在63.0kg 35.0%
あと6kg あと10%
目標57.0kg 25.0%

 

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のーぶりん
32歳 女性 
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Utaco
37歳 女性 
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宇治抹茶
23歳 女性 
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