ダイエット日記 > あやさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 75.6s

マラソン走れるデブになる。 そのためには、 とにかく減量と運動を続けること。

ななな
26歳 女性
159.0cm 73.0s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...

chichan
58歳 女性
161.0cm 73.8s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗


ゆわりんか
30代後半 女性
164.0cm 73.9s

はじめまして。ゆわりんかです。 今から8年ほど前・・・ 結婚式の為にダイエットを開始...

ケンタマ
40代前半 男性
165.0cm 75.3s

2016年の1月からダイエットをはじめて、87.9kg から 63kg まで落としました。しかし、軽くな...

satoshi
40代前半 男性
165.0cm 74.5s

趣味の食べ歩きと運動不足がたたりここ5年程で15キロほど体重が増えてしまいました((+_+)) ...


肉団子
35歳 女性
162.0cm 74.5s

放置して2年経過…!! ダイエットしてはまた太り…の繰り返し。トホホ… ここ半年で5キ...

りかこ
女性
160.0cm 78.5s

40代、本気です。

かのん
46歳 女性
162.0cm 76.7s

とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない...


olie
50代後半 女性
161.0cm 78.2s

更年期の体調不良中でコメントのお返しは出来ません。 中年になり激太り、二年前に89kg弱で...

ネココ
40代前半 女性
164.0cm 78.8s

はじめまして。アラフォー主婦です。 とりあえず、何としても痩せなければいけない状況です...

chiri
女性
162.0cm 76.3s

健康的な生活を目指し 健康的にスリムになりたい!


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51歳 女性 身長:162.0cm
1986年52キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2012 

1月1日84キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ピンキースタート 
2月21日78キロ
      (−6.0)

2月末77.8(−0.2)

3月75.7(−2.1)

4月73.4(−2.3)

5月71.9(−1.5)

6月70.5(−1.4)

7月69.4(−1.1)

8月67.3(−2.1)

9月66.1(−1.2)

10月64.6(−1.5)

11月64.0(−0.6)

12月64.6(+0.6)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年

1月62.8(−1.8)

2月64.0(+1.2)

3月64.0(±0)

4月65.3(+1.3)

5月64.3(−1.0)

6月63.7(−0.6)

7月63.7(±0)

8月64.7(+1.0)

9月64.5(−0.2)

10月64.4(−0.1)

11月65.5(+1.1)

12月66.0(+0.5)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2014

1月66.2(+0.2)

2月67.0(+0.8)

3月67.5(+0.5)

4月68.0(+0.5)

5月68.3(+0.3)

6月68.0(−0.3)

7月68.5(+0.5)

結婚当時52キロの体重が…
出産、禁煙、無職etc
そのたびに太り、
臨月の時(72キロ)より
太ってしまいました…(汗)

2011年末、健康診断で
糖尿病が発覚…
ダイエットと治療も兼ねて、
糖質制限食を実行中…
(ゆる〜くですが(笑))

MAX84キロからのスタートです(-_-;)
















2012年2月21日スタート
開始時78.0kg 36.3%
-2kg +0.6%
現在76.0kg 36.9%
あと11kg あと8.9%
目標65.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.7s

*minco*
33歳 女性 
160.0cm 77.7s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.3s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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