ダイエット日記 > あやさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

フィーカ
40代前半 女性
165.0cm 76.2s

今日から本気でダイエット頑張りたいです! 自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていき...

しほ
45歳 女性
163.0cm 75.8s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

けい
40代後半 女性
162.5cm 73.0s

へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。


またね
30代後半 男性
162.0cm 76.3s

人生の半分以上がひきこもりです。 外に少し出るようになって二年間で10kg太りました。。 ...

tono
43歳 女性
159.5cm 74.2s

ぷらちな
女性
163.0cm 74.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...


しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 75.0s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...

えの
50代後半 女性
160.0cm 73.1s

 9月半ばに親戚の結婚式に出席するため、ダイエットを決意しました。一昨年76sから半年か...

ぷりん
40代後半 女性
164.0cm 74.4s

何度もダイエットに挑戦するものの挫折 年齢を重ねると、この体重増加で動くのが辛い毎日 ...


カチカチ
女性
159.0cm 73.0s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 目標は、64キロ!

のばら
女性
164.0cm 75.3s

気長に頑張ります

m-m***
29歳 女性
165.0cm 77.0s

元の体型に少しでも近づきたい!! 3年半前に妊活を始めてその後2度の出産を経験しました。 ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


52歳 女性 身長:162.0cm
1986年52キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2012 

1月1日84キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ピンキースタート 
2月21日78キロ
      (−6.0)

2月末77.8(−0.2)

3月75.7(−2.1)

4月73.4(−2.3)

5月71.9(−1.5)

6月70.5(−1.4)

7月69.4(−1.1)

8月67.3(−2.1)

9月66.1(−1.2)

10月64.6(−1.5)

11月64.0(−0.6)

12月64.6(+0.6)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年

1月62.8(−1.8)

2月64.0(+1.2)

3月64.0(±0)

4月65.3(+1.3)

5月64.3(−1.0)

6月63.7(−0.6)

7月63.7(±0)

8月64.7(+1.0)

9月64.5(−0.2)

10月64.4(−0.1)

11月65.5(+1.1)

12月66.0(+0.5)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2014

1月66.2(+0.2)

2月67.0(+0.8)

3月67.5(+0.5)

4月68.0(+0.5)

5月68.3(+0.3)

6月68.0(−0.3)

7月68.5(+0.5)

結婚当時52キロの体重が…
出産、禁煙、無職etc
そのたびに太り、
臨月の時(72キロ)より
太ってしまいました…(汗)

2011年末、健康診断で
糖尿病が発覚…
ダイエットと治療も兼ねて、
糖質制限食を実行中…
(ゆる〜くですが(笑))

MAX84キロからのスタートです(-_-;)
















2012年2月21日スタート
開始時78.0kg 36.3%
-2kg +0.6%
現在76.0kg 36.9%
あと11kg あと8.9%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 73.0s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 76.3s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!