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むうみん
30代後半 女性
160.0cm 65.5s

HNは体格と肌色から 子供に付けられたあだ名です… 鬱&摂食障害で激太り。 ダイエット...

めぇ

165.0cm 69.6s

モチベーションを絶やさずに

だぶとも
女性
164.3cm 69.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

rabbi
50代前半 女性
159.5cm 68.2s

3年前に10キロダイエットしたのに元通り・・・年齢的にも体に負担がかかるのでダイエット...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 68.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


あや
57歳 女性
161.0cm 68.4s

ののか
女性
159.0cm 65.4s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.5s

(´・ω・`)


lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.4s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

リュウ
40代後半 女性
159.1cm 66.0s

・子宮筋腫 H30.6/5 入院    6/6 手術    6/10 退院 ・乳がん H30.8/9 乳...


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21歳 女性 身長:162.0cm
がんばります!!
2012年2月11日スタート
開始時65.0kg
+3kg
現在68.0kg
あと13kg
目標55.0kg

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 65.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 68.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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