ダイエット日記 > ユカさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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にゃおん
女性
156.0cm 58.6s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

夏子
50代後半 女性
154.0cm 59.0s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

ミーモ
30代後半 女性
155.0cm 58.2s

また増えてきました。どんどん増えてうちの猫と良い勝負!でも美味しいものが止められない! ...


ひより
27歳 女性
155.0cm 58.5s

二人の女の子の育児に奮闘中。 最初に始めたの、5年も前だということに驚愕。 ダイエット...

はる
女性
156.0cm 61.7s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.8s

老後に備えてダイエットしたい!!


まるこ
30代前半 女性
156.0cm 59.3s

お酒、食べる事が大好きで 家にいる時は常に何か食べてる気がします。。。 飽き性でダイエ...

わっか
27歳 
157.0cm 63.0s

ダイエット頑張ります。

チョコ
40歳 女性
157.2cm 58.1s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.4s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

なづな
31歳 女性
155.5cm 60.0s

アラサー花嫁。 今年の夏の結婚式に向けてダイエット中。。 ウェディングドレス、綺麗に着たいー(xдx;)!!!...

ミミ
30代後半 女性
155.0cm 59.1s

子育て、仕事、家事の毎日。 なかなか運動の時間が取れないけど、なんとか痩せたい! ダ...


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22歳 女性 身長:154.2cm
いろいろな要因で元々のふっくら体型がとうとうデブに…。
ビリーさんの力を借りて筋肉増強&脂肪におさらば!
長いスパンで徐々に減らしていきます(^-^)/

私の特徴:この日記をサボると必ず太る。
    →まずはサボらないように頑張る!
目標:@1か月1kg減量
   A骨格筋率30%
   B太もも63cm→47cm
2012
9月:61.3→59.9
10月:59.9→61.4
11月:61.4→×
12月:×→×
2013
1月:62.9→61.9
2月:61.9→61.5
3月:61.5→60.9
4月:60.9→×
5月:62.5→61.2
6月:61.2→
7月:→
8月:→
9月:→
10月:→
11月:→
12月:→


2011 7月の体重:54kg

11歳の時のスペック:身長146cm体重38kg

この頃の痩せ状態に戻りたい(;_;)
2012年2月9日スタート
開始時59.4kg 32.1%
+1.6kg -0.9%
現在61.0kg 31.2%
あと13kg あと7.2%
目標48.0kg 24.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

ミーモ
30代後半 女性 
155.0cm 58.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 58.5s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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