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piyo
53歳 女性
149.0cm 59.0s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

ポピー
女性
151.0cm 57.1s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.1s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


kei
40代前半 女性
153.5cm 55.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

いずみ
女性
153.0cm 54.1s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

YOU
女性
154.0cm 59.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


mc
50代後半 女性
154.0cm 57.4s

老後に備えてダイエットしたい!!

mina
50代後半 女性
153.0cm 56.4s

継続は力なり

さち
43歳 女性
155.0cm 59.3s

はじめまして。 なかなか体重が減らず、何年もたってしまいました。 痩せて楽しい40歳代を...


My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.4s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

マール
58歳 女性
153.0cm 59.5s

健康診断で、血圧があがったのがショック。徐々にみにつけた脂肪が原因の可能性大。薬を飲む...

あかにゃん
20代前半 女性
154.0cm 55.4s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...


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34歳 女性 身長:152.0cm
地方在住、アラサーたかえさんのまったりダイエット日記です(●´∀`●)
2012年2月9日スタート
開始時58.1kg 30.1%
-1kg +0.1%
現在57.1kg 30.2%
あと9.1kg あと8.2%
目標48.0kg 22.0%

 

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 59.0s

ポピー
女性 
151.0cm 57.1s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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