ダイエット日記 > どむさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.0s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

いつみ
49歳 女性
162.0cm 48.6s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.3s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...


もこもこ
49歳 女性
159.0cm 44.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

まんぼう
20代後半 女性
158.0cm 47.7s

人の事羨んでないで努力しろ 2ヶ月で6kg減量成功!体は至って健康!運動筋トレ最高! ご...

かめとも
38歳 女性
158.0cm 43.6s

宜しくお願いします。


吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 47.5s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

☆キララ
女性
158.0cm 48.5s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 48.8s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


みかんネット
女性
158.0cm 46.6s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...

ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 46.1s

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 44.0s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...


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37歳 女性 身長:159.0cm
2012年1月に第二子出産した二児の母です。

妊娠中の体重の増減は…
・産前50.5kg
・つわりで−2.5kg
・つわり終了で+5.5kg(産前+3kg)→出産
・退院時±0kg
・退院後1ヶ月→−3kg

産後6ヶ月が勝負!体重より体型重視のダイエットに挑戦します。
産後1ヶ月は体を休めて、2ヶ月から運動を取り入れます。母乳で育てたいので、過激な食事制限はナシです。
「短期間で痩せて短期間でリバウンド」ではなく「太りにくい体作り」がテーマです。

健康第一、体重計の数字に一喜一憂しないで数年後のキレイ目指してコツコツと前進あるのみ!
2012年2月4日スタート
開始時48.0kg 24.0%
-1.8kg -1%
現在46.2kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標46.5kg 21.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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