ダイエット日記 > naminekoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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麗華
50歳 女性
161.4cm 55.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.3s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.1s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。


いそしはん
28歳 女性
156.0cm 53.5s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

まい
31歳 女性
156.0cm 52.0s

頑張ります(。・ω・。)ゞ

ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.4s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


レイマックス
34歳 女性
156.2cm 53.0s

2018/05/01再始動 痩せねば

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.0s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

ぺだる
54歳 女性
158.0cm 55.9s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...


絆だから
40代前半 女性
156.0cm 57.0s

40kg目指して頑張ります。

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.7s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.1s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


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35歳 女性 身長:159.0cm
2012年に禁煙してからブクブク太りだし、気付けば7kg増!!!
Sサイズだった服も、今ではLサイズ(;・∀・)
開き直ってダイエットを中断していましたが、2014年、58kgオーバーになってやっとこさダイエット再開!
週に4〜5日のウエイトトレーニングを基本に、最近は週に3〜4回1時間半のランニングを行い、夏場はサーフィン♪
こんない動いているのに全然痩せませんが、気長にがんばります!
2012年2月4日スタート
開始時56.5kg 26.3%
-1.8kg -1.8%
現在54.7kg 24.5%
あと2.7kg あと2.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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