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夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.4s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

*まーる*
40代後半 女性
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☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! ※女性のみと交流をしてい...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 54.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


意志強子
53歳 女性
160.0cm 53.8s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


25歳 女性
158.0cm 57.2s

25歳◇彼氏に振られたので綺麗になって新しい恋がしたい TWICE◇BLACKPINK◇EXID◇MOMOLAND◇小松...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.4s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


milk
50代前半 女性
158.0cm 52.0s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 52.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 56.7s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...


rion
女性
158.0cm 55.4s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

Luna
49歳 女性
156.0cm 52.2s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 56.9s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


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36歳 女性 身長:159.0cm
2012年に禁煙してからブクブク太りだし、気付けば7kg増!!!
Sサイズだった服も、今ではLサイズ(;・∀・)
開き直ってダイエットを中断していましたが、2014年、58kgオーバーになってやっとこさダイエット再開!
週に4〜5日のウエイトトレーニングを基本に、最近は週に3〜4回1時間半のランニングを行い、夏場はサーフィン♪
こんない動いているのに全然痩せませんが、気長にがんばります!
2012年2月4日スタート
開始時56.5kg 26.3%
-1.8kg -1.8%
現在54.7kg 24.5%
あと2.7kg あと2.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
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MINZY
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