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イソフラボン
30代前半 女性
161.8cm 52.4s

3ヶ月は継続する 2018/06/21 53.4kg  平均1509kcal 2018/07/01 52.9kg(-0.5kg) 2018/0...

のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

しずく。
33歳 女性
161.0cm 57.0s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3人の子供のママですヽ(o゚ω゚o)ノ バランスのよい食事と適...


まったり
41歳 女性
159.5cm 55.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.5s

7月の目標 体脂肪率25.0% 体重54.5s

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

誓いのくまさん
46歳 女性
160.0cm 56.8s

久々に戻ってまいりました。 また初心にかえって頑張ります。 お手本は野生動物。 とに...

くまにょ
41歳 女性
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2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


*nana*
34歳 女性
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2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 54.1s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 56.5s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


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21歳 女性 身長:162.0cm
私は中2のバスケ部です。
最近太ってしまったので痩せたいです。
皆さん協力してくださいよろしくお願いします。
2012年2月3日スタート
開始時55.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在55.0kg 22.0%
あと10kg あと9%
目標45.0kg 13.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 69.1s

ろっく
31歳 女性 
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33歳 女性 
166.2cm 68.6s

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