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nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.3s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

夕顔
48歳 女性
156.5cm 54.8s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


みい
50代前半 女性
158.0cm 52.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 56.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.3s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

涼子
50歳 女性
160.0cm 53.8s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...


rion
女性
158.0cm 55.5s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.9s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.2s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


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女性 身長:159.0cm
ぐうたらが好きなので、どうなることやら・・・
2012年1月27日スタート
開始時55.0kg 30.0%
±0kg -1.1%
現在55.0kg 28.9%
あと5kg あと3.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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セレナ
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20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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