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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.9s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

麗華
50歳 女性
161.4cm 56.0s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.1s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.2s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


ピノン
20代後半 女性
159.0cm 58.9s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

milk
50代前半 女性
158.0cm 55.0s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

相武 桂子
20代後半 女性
158.0cm 57.5s

学生のときはダイエットとかランニングを頑張っていたのに、社会人になってから運動しないし...


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40代前半 女性 身長:160.5cm
妊娠中に13キロも太ってしまいました。
11月に職場復帰するので、それまでにすっきりきれいになってまたバリバリ働きたいと思います。
2012年1月27日スタート
開始時62.0kg 35.0%
-4.2kg -8.9%
現在57.8kg 26.1%
あと4.8kg 目標達成!!
目標53.0kg 28.0%

 

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侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sara
女性 
159.0cm 57.9s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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