ダイエット日記 > mariaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ざっきー
30歳 女性
160.0cm 65.0s

半年後の9月末までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように...

すずらん
40代前半 女性
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健康的にダイエットします。

おひょうちゃん
40代前半 女性
165.5cm 62.3s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...


こうちゃん
20代後半 女性
162.0cm 61.1s

下半身デブです。 結婚出産を経て。おばさん化しないようにまた頑張ります。 履けないパ...

プーギー
32歳 女性
166.0cm 62.6s

数年前81キロから58キロまで痩せましたが 大幅にリバウンドしたので本格的に頑張ります ★...

ゆず子
50代前半 女性
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久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


ken-ken
50代後半 男性
164.6cm 64.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

らりるぅ
49歳 女性
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久しぶりのダイエットです。増えた体重を見るのが嫌で体重計からご無沙汰していましたが、一...

ゆき
40代前半 女性
164.0cm 59.9s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...


アブチロン
49歳 女性
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H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...

☆ミオ☆
37歳 女性
162.0cm 62.3s

ヤバいヤバい!! 数年前まではずっと40s代キープしてたのに、今ではとんでもないことに。 ...

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 64.9s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


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20代前半 女性 身長:163.0cm

7月からダイエット再開!

不規則な生活と、暴食により過去最重量に

運動と食事制限で痩せたい

がんばる!



とにかく、まずは59kgまで戻すことから始めます
2012年1月25日スタート
開始時62.3kg 30.0%
+0.1kg -0.4%
現在62.4kg 29.6%
あと3.4kg あと4.6%
目標59.0kg 25.0%

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

るい
47歳 女性 
162.0cm 65.1s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.3s

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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

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