ダイエット日記 > セレナさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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猫屋♂
46歳 男性
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北海道在住。 ガソリンスタンド店員。 8/5より 一日一食ダイエット実施中。 8/5(81.3k...

くまさ
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はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

胡桃
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7月28日からダイエットを始めました。 目標に向かって頑張ります!! 2017年7月...


とんべぇ
23歳 女性
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なぜこんなに太ってしまったのか。 目指せ!しゃんぱん!

ゆめ
23歳 女性
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-10kgがんばります!

とうやおぢさん
男性
166.0cm 68.3s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!


mirai
35歳 女性
169.4cm 72.5s

赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪

しゅん
39歳 女性
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結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...

Alison
32歳 女性
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健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 2017/7月から8週間集中のパーソナルトレーニ...


三毛猫ヤマト
30代後半 女性
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太ったり痩せたりしてるうちに、ちょっとやそっとじゃ体重・体型が戻らなくなってしまいまし...

ジョジョおば
40代後半 女性
164.0cm 69.2s

初めまして、毎日毎日痩せたいと思いながら、毎日毎日食べ続けているおばさんです。 なんか...

heine
30代前半 女性
168.0cm 71.4s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-3.7kg +5.2%
現在70.3kg 38.2%
あと10.3kg あと18.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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20代後半 女性 
165.0cm 69.8s

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20代後半 女性 
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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

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