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ダイナモ
29歳 女性
164.2cm 70.6s

こんにちは♪ ダイエットは自己流ですが、 息長〜〜〜〜〜く続けていきたいです。 励まし合...

hako
20代後半 女性
164.0cm 69.6s

Kobaoi
20代前半 女性
165.0cm 67.7s

来年の夏にはビキニを着るぞ!!


のびー
女性
165.0cm 67.3s

そろそろ本気だして 頑張るぞー (`・ω・´)

あるく
50代前半 女性
168.0cm 72.2s

標準体重から12キロ増えてしまいました。標準体重に戻すために 糖質制限ダイエットを始めま...

ぺこ
20歳 女性
168.0cm 68.5s

運動嫌い、炭水化物大好きのおでぶ女子です。 頑張ってやせて美しくなる!!


プラチナ
30代前半 男性
169.4cm 69.3s

頑張って早く目標体重にいきたいです。

とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.0s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

laserkopen
28歳 男性
170.0cm 70.0s

Laserpen kopen


のぶ
女性
170.0cm 68.0s

かわいい水着きたい おしゃれな服きたい やせたら楽しいことしかない

gonsu
29歳 男性
168.0cm 72.0s

間食避ける 米の量を減らす 適度な運動 守ります

laserpointeur
29歳 男性
170.0cm 69.0s

Vous pouvez acheter des pointeurs laser dans ce magasin.


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48歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-4.5kg -4.8%
現在69.5kg 28.2%
あと9.5kg あと8.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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