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マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.3s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

脱万年ダイエッター
53歳 女性
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デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

ふみちゃん
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健康第一☆彡 生活習慣から改善しようと日々奮闘中! <主な活動歴> 2016.04.01〜 小麦粉...


だぶとも
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kei1645
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2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

Koichi

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momotaro
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紫蘭
53歳 男性
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胡桃
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ふぅ♪
女性
165.0cm 72.1s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

くまさ
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はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

ぬこにゃ
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48歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-3.7kg +5.2%
現在70.3kg 38.2%
あと10.3kg あと18.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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合計

 

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