ダイエット日記 > セレナさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

レモン
女性
166.5cm 70.2s

レモンと申します。 元々は細めだったんですが(20代の頃、45kgが最低値でした。ベスト体重...

うちゃ
20代後半 女性
165.0cm 69.8s

2015.9.6〜 103.3キロから再START! 開始から1年経った*\(^o^)/* 1年で−34キロ! 3月...


だぶとも
女性
164.3cm 71.3s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

つぼみ@お友だち募集
20代後半 女性
166.0cm 69.7s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 70.0s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


ふぅ♪
女性
165.0cm 71.5s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

Koichi

168.0cm 69.8s

痛風になったので頑張ります

kei1645
60代前半 女性
165.5cm 68.4s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.2s

2018.1.22更新 なりたい自分をイメージする

kyk
50歳 女性
169.0cm 68.9s

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 71.6s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...


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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-3.7kg +5.2%
現在70.3kg 38.2%
あと10.3kg あと18.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

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