ダイエット日記 > mesicさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 50.5s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

も〜ちん
45歳 女性
156.0cm 50.4s

2017年 目標 生活習慣病予防 体力改善 柔軟性強化 おしゃれなおばさん 日記は書...

Akko
42歳 女性
154.0cm 51.0s

42歳2児の母です。海外在住者です。ついに体重が57キロになってしまいました。あせって絶食ダ...


キャル
女性
154.0cm 48.5s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ


25歳 女性
158.0cm 50.1s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

トミー
女性
154.6cm 50.5s

ホワイトデー 結婚式・お花見 浴衣・プール・ワンピース また結婚式 躰はなるべく温め...


みきこ
30歳 女性
155.7cm 51.4s

数ヶ月体重気にせず食べまくってたら5kg太ってしまいました。お正月明けからダイエット開始し...

momoko
女性
158.3cm 48.9s

年とともに痩せにくくなっていくのを実感するここ数年ですが、 体脂肪率20%を目指して頑張...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.2s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


なまけ
41歳 女性
153.0cm 50.2s

ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!

koz
38歳 女性
153.0cm 45.8s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...

えしん
女性
156.9cm 47.1s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...


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31歳 女性 身長:156.0cm
*……2月の目標……・*

☆体重→47kg
☆体脂肪→21%キープ

*………………………*

どうぶつダイエットから引っ越してきました☆

よろしくお願いします(^^)

置き換えダイエット&絶食で激ヤセして、やめたとたんにゆっくりリバウンド。

気付けば4年で8kg増。

食事量はそのままに【健康的43kg】を目指します!

脱リバウンド(*´∀`*)

……………………………
【1月:5食ダイエット】
少量で満腹&2kg減♪
……………………………
2012年1月25日スタート
開始時51.0kg 22.0%
-2.6kg +0.4%
現在48.4kg 22.4%
あと5.4kg あと3.4%
目標43.0kg 19.0%

 

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 45.8s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 50.5s

なち
23歳 女性 
154.0cm 49.4s

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みみぶた
40代後半 女性 
163.0cm 52.9s

はーちゃん
20代前半 女性 
160.0cm 50.7s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 69.5s

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