ダイエット日記 > mesicさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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そん
40代前半 女性
155.0cm 49.4s

ピンキーは何年も前からやっていて、停滞期に入る度に休憩してました(笑)それも長い長い休憩(...

ありちゃんママ
38歳 女性
156.0cm 49.1s

励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。 2014年9月女...

まこと
女性
154.0cm 48.3s

初の本気ダイエット


misa
30歳 女性
157.0cm 49.2s

摂食障害14年目です。拒食、過食を経験済みです。 下剤乱用が辞められず最終的には76錠飲ん...


25歳 女性
158.0cm 49.9s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

エポック
女性
159.0cm 50.0s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...


@shiori
22歳 女性
155.5cm 49.8s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

だるっこ
30代後半 女性
155.8cm 48.3s

一時期は44kgだったこともあったのに、暴食と怠けであれよあれよで50kg超えに(;´Д`...

あんころ
38歳 女性
153.8cm 45.9s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...


千鶴
34歳 女性
154.3cm 46.6s

以前ダイエットをしていましたが、 目標体重になったとたん終了→リバウンド 今度は体重を...

白梅
40代後半 女性
156.0cm 46.6s

食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。

なち
24歳 女性
154.0cm 51.0s

《2012/5/5〜DIET START!》 しかーし! 2017年1月頃からぶくぶく太りだし、 2016年8月...


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31歳 女性 身長:156.0cm
*……2月の目標……・*

☆体重→47kg
☆体脂肪→21%キープ

*………………………*

どうぶつダイエットから引っ越してきました☆

よろしくお願いします(^^)

置き換えダイエット&絶食で激ヤセして、やめたとたんにゆっくりリバウンド。

気付けば4年で8kg増。

食事量はそのままに【健康的43kg】を目指します!

脱リバウンド(*´∀`*)

……………………………
【1月:5食ダイエット】
少量で満腹&2kg減♪
……………………………
2012年1月25日スタート
開始時51.0kg 22.0%
-2.6kg +0.4%
現在48.4kg 22.4%
あと5.4kg あと3.4%
目標43.0kg 19.0%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.7s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 47.0s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.3s

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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

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