ダイエット日記 > mesicさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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nami
29歳 女性
158.0cm 46.0s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

千鶴
34歳 女性
154.3cm 46.9s

以前ダイエットをしていましたが、 目標体重になったとたん終了→リバウンド 今度は体重を...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 49.6s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


Mickey
38歳 女性
153.0cm 51.1s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

みゆ
26歳 女性
157.0cm 46.3s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする! 4/30 49.6 5/7 48.6 5/14 47.6 5/21 47.3 5/28

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 50.0s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...


ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 45.8s

千里の道も一歩から! 石のようにかたい そんな意志で 塵も積もれば大和撫子♪

koz
38歳 女性
153.0cm 45.8s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...

かおり
31歳 女性
158.0cm 49.4s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...


☆キララ
女性
158.0cm 48.3s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

かけ
30代後半 女性
156.0cm 47.8s

2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイ...

りん
50歳 女性
156.0cm 50.6s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


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31歳 女性 身長:156.0cm
*……2月の目標……・*

☆体重→47kg
☆体脂肪→21%キープ

*………………………*

どうぶつダイエットから引っ越してきました☆

よろしくお願いします(^^)

置き換えダイエット&絶食で激ヤセして、やめたとたんにゆっくりリバウンド。

気付けば4年で8kg増。

食事量はそのままに【健康的43kg】を目指します!

脱リバウンド(*´∀`*)

……………………………
【1月:5食ダイエット】
少量で満腹&2kg減♪
……………………………
2012年1月25日スタート
開始時51.0kg 22.0%
-2.6kg +0.4%
現在48.4kg 22.4%
あと5.4kg あと3.4%
目標43.0kg 19.0%

 

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nami
29歳 女性 
158.0cm 46.0s

千鶴
34歳 女性 
154.3cm 46.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.6s

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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

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