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ちょこまる
46歳 女性
163.5cm 64.1s

挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 66.3s

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女性
161.6cm 61.8s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.6s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.6s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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30代前半 女性
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1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ミャキ
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健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

キイロイトリ
43歳 女性
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基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


アブチロン
50歳 女性
161.0cm 62.8s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

きょん
女性
165.0cm 62.8s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.0s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...


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20代後半 女性 身長:164.0cm
あと1ヶ月ー!
痩せてみせるぞー☆
2012年1月24日スタート
開始時63.9kg
±0kg
現在63.9kg
あと5.9kg
目標58.0kg

 

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マオの木
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