1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ポピー
女性
151.0cm 56.6s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

kei
40代前半 女性
153.5cm 55.2s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

こぴそぴ
30代後半 女性
154.0cm 54.0s

2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...


piyo
53歳 女性
149.0cm 59.0s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.4s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

まりも
女性
151.0cm 54.4s

一日4時間の立ち仕事。 しゃがんで立って、 しゃがんで立つ。 軽くスクワットの状態 ●...


YOU
女性
154.0cm 58.8s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.2s

老後に備えてダイエットしたい!!

こままむ
48歳 女性
149.0cm 56.4s

再チャレンジ! このままじゃ大変なことになる(T_T)


ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.1s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

にこ
20代後半 女性
154.0cm 55.4s

がんばります


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


17歳 女性 身長:151.0cm

今日から5ヵ月で目標目指して頑張るぞ!
2012年1月24日スタート
開始時56.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと16kg あと16%
目標40.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 56.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!