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はや
50代後半 女性
155.6cm 55.0s

体の老いは年齢のせいじゃない!

まちこ
41歳 女性
156.0cm 53.4s

1ヶ月1s減で9月までには20代の頃の体重をめざす!

ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 51.6s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 以前、食事制限で6kg痩せたけど 目標達成したら、...


れんげロック
52歳 女性
152.0cm 53.4s

初めまして!(^0^)/ カロリー<塩分(Na)表示が気になる ネフローゼ患者です。 ステロ...

なち
24歳 女性
154.0cm 51.0s

《2012/5/5〜DIET START!》 しかーし! 2017年1月頃からぶくぶく太りだし、 2016年8月...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.6s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


沢町
50歳 女性
157.0cm 55.2s

足あと付けまくってスミマセン。 食事と運動の記録 公開中。 2016年6月頃には63kg→52kg...

♪はぴ♪
40代前半 女性
156.0cm 53.6s

ダイエットを通して体も心も磨きたいです(*^^*) 2016.12.23☆55.3kg 2016.12.31☆55.1kg 2...

nokky
40代後半 女性
157.0cm 55.1s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


みきすけ
39歳 女性
155.0cm 51.5s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 51.3s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

まんまる
女性
154.0cm 54.7s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...


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20歳 女性 身長:154.0cm
がんばって49キロまでおとします
2012年1月24日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.0s

まちこ
41歳 女性 
156.0cm 53.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

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マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

20代前半 女性 
164.8cm 57.3s

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