ダイエット日記 > 範人さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みい
50代前半 女性
158.0cm 54.8s

ダイエット自体重は体は、今年の7月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ...

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.0s

老後に備えてダイエットしたい!!

プリズム
34歳 女性
154.0cm 57.0s

妊娠中に18kg太ってしまい、 産後も元の体重の52kgに戻せないまま 卒乳していました。 ...


YOU
女性
154.0cm 60.0s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

はる
女性
156.0cm 59.1s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.7s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...


じゅん
26歳 女性
158.0cm 57.0s

よろしくお願いします。

nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

みかん
46歳 女性
157.0cm 57.2s

お正月の同窓会まで痩せます! 半年前くらいまでは、53kくらいだったのですが、また太って...


ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 58.8s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

asami
54歳 女性
154.6cm 56.4s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。

ラウレア
30代後半 女性
156.0cm 54.6s

子ども妊娠中に16キロ太ったのが原因で、体がぷにぷにしたまま戻らず❕ 妊娠前は、...


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20代後半 女性 身長:155.0cm
D-BOYSの碓井くん大好き\(^^)/戦隊・ライダ‐大好き☆←の俳優さん大好き(*^□^*)
部活が終わってダイエットに失敗し、20キロほど太ってしまいましたΩÅΩ;
目標は、
・D-BOYSの碓井くんみたいになる(=・ω・)/
・何を着ても似合うようになる☆・コスプレをしても恥ずかしくない体型になる
・今までの日課だった早朝ランニングを復活させる!
ダイエット初心者なので、アドバイスがあったらください(^^)
コメとかしてくれると、とっても嬉しいです\(^^)/
2012年1月24日スタート
開始時62.0kg   
-4.6kg
現在57.4kg 34.4%
あと12.4kg あと16.4%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

YOU
女性 
154.0cm 60.0s

はる
女性 
156.0cm 59.1s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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