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みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

はな
48歳 女性
164.0cm 62.0s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 62.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


クルミ
女性
160.0cm 65.1s

12/20最低値64.0kg ダイエット方法メモ ☆食欲が本格的になる前に鎮める、対策をと...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.5s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

vanilla
女性
161.6cm 63.7s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.5s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.4s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.1s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.5s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

めぇ

165.0cm 62.7s

モチベーションを絶やさずに


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10代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエットダイエット言い続けてなかなか続きません。


ストレスで暴飲暴食!


お酒を浴びるように飲んでたら太りに太った!


痩せれば可愛いと言われたので、痩せます!


長澤まさみ目指します!
2012年1月24日スタート
開始時67.6kg 34.2%
-2.6kg -1.8%
現在65.0kg 32.4%
あと14kg
目標51.0kg   

 

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四捨五入で還暦
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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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