ダイエット日記 > sakurakoさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

可愛すぎる
女性
156.1cm 63.1s

破天荒☆美BODY作成計画☆  ☆目的 矯正+血糖値 ダイエットに凄い意識はしない 自動で...

Noire
36歳 女性
160.0cm 66.0s

  色々なダイエットに挑戦しては、 挫折を繰り返すおバカさん☆ 非常に気まぐれで、 一...


女性
156.0cm 64.7s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


アブチロン
51歳 女性
161.0cm 66.7s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ガイア
女性
157.0cm 66.9s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.0s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...


vani
女性
161.6cm 63.7s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

tono
43歳 女性
159.5cm 66.0s

現在9/26の健康診断に向けて強化Diet中!

ののか
女性
159.0cm 64.1s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 ...


みのやん
36歳 女性
159.0cm 68.5s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.3s

ゆうゆ
女性
157.0cm 63.0s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代前半 女性 身長:158.8cm
2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、

10月21日まで行なって、−8.2kg減でした。

10月20日から、脂肪燃焼スープを止めて、野菜中心の食生活を始めました。

完全に、リバウンドしたので、ダイエット開始。

2015年10月から、食事制限、カロリー計算で、一日1200kcalにしましたが、効果出ずでした。

2016年9月から、大麦ダイエットで、大麦を食べ始めています。

2017年4月から、オリーブオイルを食べ始めたら、お通じが良くなりました。

2018年4月から、金スマで紹介されたスクワットを初めて、効果が出始めるが挫折・・・


2018年9月から、黒酢ダイエットを開始
1日15ccから30cc摂取するだけ。


2012年1月16日スタート
開始時65.0kg 33.7%
+0.7kg +2.3%
現在65.7kg 36.0%
あと5.7kg あと7%
目標60.0kg 29.0%

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   6
23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 66.0s

女性 
156.0cm 64.7s

一覧へ

 

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!