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Yuuta
男性
163.0cm 66.9s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 66.7s

(´・ω・`)

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.6s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

あや
57歳 女性
161.0cm 67.6s

vani
女性
161.6cm 62.7s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...


kei1645
女性
165.5cm 65.2s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

きょん
女性
165.0cm 62.7s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.4s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!

ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 67.2s

自分自身の記録のための日記です。

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


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36歳 女性 身長:164.0cm
今更ながら、美男ですねの韓国版を見ているうちに…ファンテギョンのファンになりました(>_<)

いつか会える日のために、ダイエットを頑張れる気がしてきました。笑

チャングンソクではなく、ファンテギョンですから、完全に空想の人物…なのに久しぶりのときめきです(●´ω`●)

それがいつかの役に立つはずなので、キレかわいい女性を目指して、脱ブーちゃんしたいと思います!

今年の6月に韓国行くために、目標達成します!!
(会えるわけでもないんですけとね…苦笑)

まず第一次クール!
58キロを目指します!期限は三月末日。
ってちょっと休んでしまった…。
一人じゃ無理ってことで、
トレーナーさんの力を借ります!

次こそは頑張ります(`ε´)テギョン♪
食べたくなったらテギョン!!
腹筋、そうじ!

まずは63キロ台に行きます!

当初の目標が…挽回できるように頑張ります☆

65…2月10日(達成日:3月5日)遅っ…
64…2月20日(達成日:)
63…2月29日(達成日:)
62…2月10日(達成日:)
61…3月29日(達成日:)
60…3月20日(達成日:)
59
58




やっと気持ちが整った気がするんです!ということで許して下さい(>_<)気持ち悪いですけど…
2012年1月5日スタート
開始時65.4kg 33.5%
-0.4kg -0.4%
現在65.0kg 33.1%
あと12kg あと13.1%
目標53.0kg 20.0%

 

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ぷりん
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160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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