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ぴか
34歳 女性
161.0cm 61.3s

3人の子供のママです (●′艸'●) バランスの良い食事と適度な運動で 健康的に無理せず焦...

sara
女性
160.2cm 60.5s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.7s

こんにちは。


vani
女性
161.6cm 62.1s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

しん
42歳 女性
162.0cm 59.1s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 56.9s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.1s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 59.9s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足


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30代前半 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットに成功しましたが、
大幅リバウンドして1年経ちました。

このままじゃ彼氏に見放されてしまう!!

今年はがんばります!!

一か月にー2キロくらいのリバウンドしないペースで、心から綺麗になりたいです。
2012年1月4日スタート
開始時60.3kg
-0.6kg
現在59.7kg
あと7.7kg
目標52.0kg

 

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