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Mu
30歳 女性
167.0cm 62.5s

30歳OLです。 50キロ代目指して頑張ります。

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 64.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.2s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!

つぼみ
女性
166.0cm 63.2s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

64キロ

165.0cm 64.1s

今年中で60キロになる


すえっち
50代前半 女性
162.0cm 64.8s

キィ

166.0cm 67.0s

本気でダイエット!!!!!

はる
20代後半 女性
166.0cm 62.6s

2010.12の後半〜ダイエット開始! 一番重いときは67キロもあった… でも 3ヶ月半で...


とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.1s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 66.8s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

ゆきだるま
45歳 女性
163.0cm 64.6s

自分自身の記録のための日記です。


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女性 身長:165.0cm
生まれて初めてダイエットに必死こいてます。



20110614 83kg
ダイエット開始
(通勤徒歩やなわとびなど)

20111129 77kg
置き換えダイエット開始
(夜食わない/もやしとか&めいじプロテインシェイクとか)

20111227 73kg
10キロ減到達

20120104 72.5kg
サイト登録

20120114 72kg
セルローラー購入

20120203 69.8kg
60キロ台到達

20120223 67.8kg
15キロ減到達

20120816 68kg
ダイエット再開

2012年1月4日スタート
開始時72.5kg
-8.1kg
現在64.4kg
あと1.4kg
目標63.0kg

 

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