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夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.2s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 58.5s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.6s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。 プロフィール画像は...

lalala
女性
161.4cm 55.8s

健康でスリムな体を作りたい

gympie
45歳 女性
159.0cm 59.2s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.0s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

ダイエット研究会
女性
158.0cm 59.4s

ダイエットの実施と結果を記入します。

natsu
32歳 女性
160.0cm 56.4s

2018年2月17日 再出発!!!


AGSF
女性
157.0cm 56.1s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。 7月29日、お酒最後の日。

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.8s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました

まちゃむぅ
38歳 女性
158.0cm 57.1s

はじめまして 40代近くなりだんだんと痩せにくくなってきました 頑張って、スタイル維持を...


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40代後半 女性 身長:160.0cm
春に10kmマラソンに出ます。
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです!
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
2012年1月4日スタート
開始時57.6kg 28.7%
-1.1kg -2.8%
現在56.5kg 25.9%
あと3.5kg あと2.9%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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28 29 30 31

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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