1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.8s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.6s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


rion
女性
158.0cm 54.7s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.8s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


AGSF
女性
157.0cm 54.1s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。 7月29日、お酒最後の日。

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

しん
42歳 女性
162.0cm 58.6s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。


アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

ayako
45歳 女性
159.0cm 56.0s

絶対に痩せて、綺麗になる!

麗華
50歳 女性
161.4cm 59.4s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:160.0cm
春に10kmマラソンに出ます。
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです!
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
2012年1月4日スタート
開始時57.6kg 28.7%
-1.1kg -2.8%
現在56.5kg 25.9%
あと3.5kg あと2.9%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.7s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!