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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.4s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

沢町
51歳 女性
157.0cm 55.3s

忍び足設定してアクセスするのやめて下さい。 リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63...


九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

sara
女性
160.2cm 59.3s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.1s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


neconeko
50代後半 女性
163.0cm 59.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

AGSF
女性
157.0cm 58.0s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。

アリス
40代後半 女性
158.0cm 54.5s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.8s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

まったり
41歳 女性
159.5cm 55.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


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40代後半 女性 身長:160.0cm
春に10kmマラソンに出ます。
去年も走って、右膝の痛みがしばらく続いたので
気持ちよく走れるように、3月中に目標達成したいです!
もちろん、見た目のためにもスリムになりたいので。
同じくらいの体重の方、励まし合って頑張りたいです。
宜しくお願いします(*^^*)
2012年1月4日スタート
開始時57.6kg 28.7%
-1.1kg -2.8%
現在56.5kg 25.9%
あと3.5kg あと2.9%
目標53.0kg 23.0%

 

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合計

 

  2018年8月  
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ふうこ
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ぷりん
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160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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