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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.8s

筋トレと節酒。 安全運転で通勤。

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 54.4s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 53.1s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...


いずみ
49歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

りえぽん
51歳 女性
167.7cm 58.5s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!

シュシュ
45歳 女性
167.0cm 54.2s

こんにちは♪ 来月の息子の入学式までに53キロ、達成したいです。 筋力がないので筋肉...


あこあこ
40歳 女性
168.0cm 58.4s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

B3
20代前半 女性
165.0cm 57.6s

ゆるゆると日記しております あと2年で47キロになると決めました わっしょい ...

生水
30代後半 女性
169.0cm 58.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!


茄子江
40代後半 女性
165.0cm 54.6s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

coco
48歳 女性
164.0cm 55.1s

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...

lin
30代後半 女性
167.0cm 55.1s

結婚し、 彼の食生活に合わせていたら 見事に体重が増えて しまいました。 痩せたいです...


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49歳 女性 身長:167.0cm
山とゴルフが趣味ですが、2011年全く体を動かしていないため、5キロ増!!ヤバイ!!
2012年1月4日スタート
開始時56.0kg 35.0%
-0.1kg -4.9%
現在55.9kg 30.1%
あと6.9kg あと2.1%
目標49.0kg 28.0%

 

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ぷりん
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160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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