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YUKKY
37歳 女性
151.1cm 57.8s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...

ぷーさん
43歳 女性
155.0cm 57.5s

まずは55kg目標に頑張ります! よろしくお願いします。

Luna
48歳 女性
156.0cm 53.3s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


くちびる百貨店
28歳 女性
156.0cm 55.6s

一度は諦めかけたけど また一から46kg目指して頑張ろう!! ↑懐かしい。封印。 2017年10...

レモンサイダー
44歳 女性
153.0cm 53.4s

しばらくダイエットご無沙汰していました(>人<;) 1日1食ダイエット開始❣ おやつ...

もこ
女性
153.0cm 57.9s

楽しく頑張ってます(*´∀`*)


すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.9s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

ママわん
40代後半 女性
153.0cm 58.5s

50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずや...


まりも
女性
151.0cm 54.0s

立ち仕事 5時間 消費kcal 320kcal .................. ------------------------ ...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.2s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

YOU
女性
154.0cm 58.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


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40代前半 女性 身長:154.0cm
12月からのイベント続きで、
さらにボリュームUPした
主婦よっぴーです。
特に顔のホッペが超ぷにぷに
・・・(○´▽`○)
旦那に愛想尽かされる前に
ダイエット開始です。
2009年10月30日スタート
開始時56.2kg 34.0%
-0.6kg -1.1%
現在55.6kg 32.9%
あと8.6kg あと10.9%
目標47.0kg 22.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

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