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凛香
51歳 女性
161.0cm 59.1s

食べすぎるな! とにかくこまめに動け!

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 57.0s

【4月の目標】 ダンベル筋トレ&節酒 4/9から徒歩か自転車通勤! (雨天時は車通勤)

あーちゃん
女性
163.0cm 60.7s

一瞬だけ目標体重になり 喜んだのもつかの間で 気が付いたら あれよあれよと 増え続け...


のど飴
女性
162.0cm 58.8s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

ぽよ
52歳 女性
166.5cm 58.2s

365日を目途にして、目標達成目指します。 体力的に、キツイ(>_<)ので、 出来る限りは早...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 60.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


キラキラ
40代後半 女性
164.0cm 58.9s

1カ月でー2kgを目指し、夏明けには49kg台にしたいです! 最低でも週2回はジムに通...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.6s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

いずみ
49歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.7s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

neconeko
50代後半 女性
163.0cm 58.8s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足


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20代後半 女性 身長:164.0cm
MAXは75キロ〓
がんばって51キロまでいったぁ〓
しか〜しッ〓
子供産んだら7キロ残った――……
元にもどらないと……
2011年12月15日スタート
開始時59.9kg   
-0.3kg
現在59.6kg   
あと7.6kg
目標52.0kg 20.0%

 

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くるみ。
26歳 女性 
152.4cm 50.4s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

29歳 女性 
159.1cm 67.0s

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