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あこあこ
40歳 女性
168.0cm 57.8s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 57.0s

【4月の目標】 ダンベル筋トレ&節酒 4/9から徒歩か自転車通勤! (雨天時は車通勤)

シュシュ
45歳 女性
167.0cm 54.1s

体重56.3Kg→55.2Kg 体脂肪率28.5%→26.7% (約3か月間での結果) 目標体脂肪率☆24.0...


ぽよ
52歳 女性
166.5cm 57.7s

365日を目途にして、目標達成目指します。 体力的に、キツイ(>_<)ので、 出来る限りは早...

いずみ
49歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.7s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...


キラキラ
40代後半 女性
164.0cm 58.5s

1カ月でー2kgを目指し、夏明けには49kg台にしたいです! 最低でも週2回はジムに通...

Cinnamon.
女性
169.0cm 58.4s

甲状腺機能低下症。 食事と体調、体重管理の記録。

りえぽん
51歳 女性
167.7cm 58.1s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!


TOKKO
47歳 女性
163.5cm 55.5s

*W65cm以下が目標 *股関節・お尻・脇腹を鍛える *猫と旅行が好きです

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 54.4s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

B3
20代前半 女性
165.0cm 56.3s

ゆるゆると日記しております あと2年で47キロになると決めました わっしょい ...


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30代前半 女性 身長:166.0cm
8月は60.0kgでした。
今食事制限と運動で55.7まで落ちました。
目標49kgまで頑張りたいです。

大学生でパン屋でバイトしてるため
誘惑は多いですががんばるぞー
2009年10月29日スタート
開始時55.9kg 24.7%
-0.2kg +0.5%
現在55.7kg 25.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標49.0kg 20.0%

 

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MiMi*
26歳 女性 
157.0cm 63.5s

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