ダイエット日記 > れあせさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.6s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 49.7s

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ハイネ
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ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


Luna
49歳 女性
156.0cm 52.5s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 51.7s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 48.7s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


いそべえ
女性
158.0cm 50.4s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.2s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

けるる
48歳 女性
159.4cm 51.6s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


りん
51歳 女性
156.0cm 50.5s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

みい
50代前半 女性
158.0cm 53.4s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.0s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


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40歳 女性 身長:157.0cm
2011年8月に第三子を出産しました。


今、とにかく腹がやばい

へこますため、腹筋がんばります。

授乳中なので、体重が落ちてくれると嬉しいなぁ。
でも母乳が出なくなっては困るので、食事制限は
ほどほどにします。


2011年11月12日スタート
開始時55.2kg 29.0%
-3.8kg -3.5%
現在51.4kg 25.5%
あと6.4kg あと2.5%
目標45.0kg 23.0%

 

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

なつ
44歳 女性 
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Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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