ダイエット日記 > なつさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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梅丸
31歳 女性
151.0cm 48.1s

からだログのサービス終了につき引っ越してきました ☆ダイエット歴史☆ 15年前、高校時...

juney
36歳 女性
156.0cm 48.0s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(1) ☆自分を向上させるため...


YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.6s

○2019.5.9 再び目標達成○ [ 体重:上限53kg/下限47kg ]で維持します NOリバウンド←有言実...

あさり
女性
156.0cm 51.8s

ご覧いただき、ありがとうございます。 50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過...

いそしはん
30歳 女性
156.0cm 52.1s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 49.5s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

うさまる
女性
154.0cm 49.2s

なりたい自分になる!


のの
女性
153.0cm 50.2s

出戻り常習犯。 諦めてないよってことでなにとぞ・・・(´-ω-`) ルールに入れてる運動など...

Akko
45歳 女性
154.0cm 52.4s

42歳2児の母です。海外在住者です。ついに体重が57キロになってしまいました。あせって絶食ダ...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


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46歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしたくて始めたランニングですが思いのほか気持ち良かったので、趣味の範囲でまだ続いてます。

・・・っが、しょっちゅう理由をつけてはサボりを繰り返し気付いたらリバウンド( ゚ω゚;)

大阪マラソンの抽選が通ったので10月に向けて4kgの減量化頑張ろうと思います。

ダイエット方法はいたってシンプルに消費カロリー>摂取カロリーでヽ(*`ェ´*)ノ
2011年11月6日スタート
開始時52.3kg 29.0%
-2.3kg -3.1%
現在50.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 48.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

海江
28歳 女性 
158.0cm 52.0s

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