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みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.6s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.3s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。 プロフィール画像は...

チョコ
40歳 女性
157.2cm 57.3s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


57キロの女
33歳 女性
158.0cm 56.6s

目標体重 2018.7.1 56kg 8.1 54kg 9.1 52kg 10.1 50kg 11.1 48kg ...

月詠
女性
158.0cm 55.6s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...

ソロ
40代後半 女性
162.0cm 55.0s

ジムに通い始めて日記として


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.8s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.7s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.7s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

麗華
50歳 女性
161.4cm 56.0s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


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31歳 女性 身長:159.0cm
ダイエット仲間募集ー!
一緒にがんばりましょう w

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11/18日記はなんだか続かない気配。まずは、体重と体脂肪を毎日つけるようにします☆
2011年11月2日スタート
開始時57.3kg 30.9%
-2.5kg -2.9%
現在54.8kg 28.0%
あと9.8kg
目標45.0kg   

 

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のん
22歳 女性 
156.0cm 52.1s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.5s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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