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ぽんこ
30代前半 女性
156.0cm 64.6s

今日からダイエット頑張ります(*'▽'*) よろしくお願いします(^_^)

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.6s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

たむお
43歳 女性
158.0cm 62.0s

30代、40代と節目ごとに10kg単位で太り、とうとう糖尿病予備軍。今は鏡さえも見たくないほど...


gympie
45歳 女性
159.0cm 62.3s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース

つぶ
女性
159.0cm 63.3s

sakura
50歳 女性
159.0cm 60.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


nomoko
46歳 女性
155.0cm 63.2s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.2s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ののこ
40代前半 女性
159.0cm 61.3s

鏡に映った自分をみてショック!! 《 結果 》 7月10日 開始日 78.0kg 8月10...


suzushirt
28歳 女性
155.0cm 60.0s

、お客様に大好評を受けられる高級iPhone9/9プラス保護ケースをご紹介します。

ミルキー
41歳 女性
155.0cm 62.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

ようこ
30代後半 女性
156.0cm 64.6s

30代の子持ちママです。 産後…というか卒乳後に10s太ってしまいました。 まずはその10sを...


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34歳 女性 身長:157.5cm
2011年11月1日からこちらの日記の利用を始めたものの・・・

1年ほど放置しておりましたが、今年ようやく結婚式を挙げられそうな感じなので、
綺麗な花嫁さんになるために再びダイエットを決意。

一生に一度の記念日のために、今度こそがんばりたい。

☆短期目標☆
3月15日 60キロ
2011年11月1日スタート
開始時60.5kg 34.5%
+1.9kg -9.3%
現在62.4kg 25.2%
あと14.4kg あと0.2%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.8s

sara
女性 
160.2cm 59.6s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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